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LA CORRIENTE 1
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LA CORRIENTE Le suplico a Dios que me emplee como cauce de su amor y su paz... Luego compongo un mantra que exprese esta mi oración - algo así como: "Hazme cauce de tu paz..." Recito el mantra durante un rato... acompasándolo al ritmo de mi pulso... o de mi respiración... Las dos cosas que más me impiden ser cauce de la gracia de Dios son el ruido y el pecado. De modo que comienzo por buscar el silencio como antídoto contra el ruido: Acallo todo mi pensar y todo discurso interior, sin excluir el mantra, tomando conciencia de mi respiración o de las sensaciones de mi cuerpo... Luego trato de limpiar mi corazón de pecado: Pongo delante del Señor mis sentimientos de resentimiento, cólera, codicia, posesividad y envidia, y hasta mis ligeras antipatías y enfados... pidiéndole que limpie de todo ello mi corazón para que su gracia fluya libremente en mí... Una vez aliviado de mi ruido y de mi negatividad, imagino que brota en mí una corriente de Amor y de Paz que inunda todo mi ser y sale luego de mí... Primeramente dirijo esa corriente hacia las personas que me son queridas... Luego la dirijo hacia aquellos con quienes hoy voy a encontrarme... A continuación dejo que fluya libremente hacia las personas que se me oponen... o que me desagradan... o a quienes les desagrado yo... Por último, dejo que fluya abundante e indiscriminadamente hacia todas las criaturas del universo: animales, pájaros, árboles y cosas inanimadas. |
